Popis předmětu - F7PBZ1TV2

Přehled studia | Přehled oborů | Všechny skupiny předmětů | Všechny předměty | Seznam rolí | Vysvětlivky               Návod
F7PBZ1TV2 Profesní tělesná výchova II. – profesní sebeobrana
Role:  Rozsah výuky:2C
Katedra:17111 Jazyk výuky:CS
Garanti:  Zakončení:Z
Přednášející:  Kreditů:1
Cvičící:  Semestr:L

Anotace:

Cílem předmětu je hlubší osvojení základů sebeobrany, seznámení se s donucovacími prostředky formou modelových situací.

Osnovy přednášek:

Není

Osnovy cvičení:

Témata cvičení: •Seznámení se s oblastí profesní sebeobrany v rámci bezpečnostních složek. Seznámení se s právním minimem nutným k pochopení problematiky sebeobrany. •Základní pádové techniky. Základní úderové techniky. •Základní obranné techniky formou modelových situací proti útokům: zachycení jedné paže, zachycení obou paží. •Základní obranné techniky formou modelových situací proti útokům: zachycení krku, do kravaty. •Základní obranné techniky formou modelových situací proti útokům: zachycení klopy s hrozbou navazujícího úderu. •Základní obranné techniky formou modelových situací proti útokům: vedení úderu na horní pásmo, vedení přímého kopu. •Využití slzotvorných prostředků. Obrana proti útoku nožem. Využití taktického pera. Využití teleskopického obušku. •Odváděcí techniky. •Procvičování standardních sebeobranných situací. •Zápočty.

Literatura:

Povinná literatura: •NÁCHODSKÝ, Zdeněk. Nebojte se bránit. Praha: Armex, 2006. ISBN 80-867-9543-8. •ADAMS, Ronald J. Jak přežít v betonové džungli: zkušenosti amerických policistů v boji se zločinem. Praha: Armex, 2001. ISBN 80-86244-19-9. Doporučená literatura: •MILLER, Rory Kane. Realita násilí: k čemu jsou bojová umění ve skutečném světě. Přeložil Jan KADLEC. Praha: Mladá fronta, 2017. ISBN 978-80-204-4401-1. •SUTTON, Christopher. Psychologie sebeobrany: poznání reality sebeobrany: jak rozvíjet způsob myšlení nutný pro přežití v dnešním světě. Přeložil Jan KADLEC. Praha: Naše vojsko, 2018. ISBN 978-80-206-1750-7.

Požadavky:

Forma ověření studijních výsledků: praktické předvedení probraných technik sebeobrany, znalost metodických postupů při jejich nácviku, závěrečný fyzický test. Požadavky na studenta: 90% účast na cvičení (dlouhodobá absence je řešena individuálně s garantem předmětu), teoretická znalost zákonů krajní nouze a nutná obrana, zvládnutí minimálního limitu fyzických testů.

Předmět je zahrnut do těchto studijních plánů:

Plán Obor Role Dop. semestr

Stránka vytvořena 20.3.2025 17:50:56, semestry: Z,L/2025-6, Z,L/2024-5, připomínky k informační náplni zasílejte správci studijních plánů Návrh a realizace: I. Halaška (K336), J. Novák (K336)
Za obsah odpovídá: doc. RNDr. Veronika Sobotíková, CSc.