Summary of Study |
Summary of Branches |
All Subject Groups |
All Subjects |
List of Roles |
Explanatory Notes
Instructions
Anotation:
Cílem kurzu je naučení nebo zdokonalení techniky všech plaveckých způsobů, skoků do vody, orientace ve vodě i pod vodou, informace o záchraně tonoucího a vyzkoušení dovedností s tím souvisejících.
Course outlines:
Není
Exercises outline:
Témata cvičení:
1. | | týden Úvodní informace, seznámení s požadavky, rozplavání. |
2. | | týden Výuka plaveckého způsobu znak, výuka obrátky a startu. |
3. | | týden Výuka plaveckého způsobu kraul, výuka obrátky a startovního skoku. |
4. | | týden Opakování dovedností z předchozích hodin, variace skoků z bloku. |
5. | | týden Výuka plaveckého způsobu motýlek. |
6. | | týden Vytrvalostní plavání. |
7. | | týden Výuka plaveckého způsobu prsa, výuka obrátky a startu. |
8. | | týden Opakování dovedností z předchozích hodin, vodní polo a plavání ve dvojici. |
9. | | týden Skoky do vody z věže, záchrana tonoucího. |
10. | | týden Opakování dovedností, příprava na závěrečný test. |
Literature:
Povinná literatura:
•COUNSILMAN, James, E. Závodní plavání. Praha: Olympia, 1974, 333 s.
•ČECHOVSKÁ Irena a Tomáš MILER. Plavání. 2., upr. vyd. Praha: Grada Publishing, 2008, 136 s. ISBN 978-80-247-2154-5.
Requirements:
Forma ověření studijních výsledků: splnění plavecké zkoušky – skok do vody, uplavat 20 m pod vodou, 25 m prsa, 25 m znak a 25 m kraulem.
Požadavky na studenta: docházka, dvakrát za semestr je možné chybět bez omluvy, při nemoci nebo zranění po předložení omluvenky od lékaře je absence omluvena.
Subject is included into these academic programs:
Program |
Branch |
Role |
Recommended semester |
Page updated 14.5.2024 17:51:21, semester: Z/2024-5, Z,L/2023-4, Send comments about the content to the Administrators of the Academic Programs |
Proposal and Realization: I. Halaška (K336), J. Novák (K336) |